La realización de actividad física en pacientes asmáticos no solo está permitida, sino
que debería ser recomendada, tanto por especialistas en el deporte como médicos.
Son demasiados los pacientes que dudan si pueden realizar ejercicio físico, pero son
más los que se atreven a realizarlo y disfrutan de sus beneficios.

La Asociación Sevilla Respira bajo el lema “Rompiendo estigmas” vencía las posibles
barreras físicas y mentales que se podían haber impuesto algunos pacientes asmáticos
con un proyecto basado en un reto deportivo. Un grupo de seis pacientes asmáticos de
diferentes niveles de asma se atrevían a participar en un Triatlón.

Los resultados fueron positivos para los pacientes con Asma, además de ayudar a la sensibilización de
la sociedad sobre esta enfermedad para haya un mayor diagnóstico.

En la actualidad, se demuestra que el deporte juega un papel importante en la mejora
de la calidad de vida del paciente asmático. No solo te puede ayudar físicamente para
conseguir un mejor rendimiento, también se ha constatado que puede tener
beneficios en el ámbito psicológico del paciente.

No dudes más y sal a disfrutar de sus beneficios, no necesitas demasiadas cosas para
empezar a cuidarte. Solo basta con salir y mover el cuerpo, es así de fácil.

Artículo escrito por: Álvaro García Diaz